Groupes de pratique
Groupes de pratique
Pour continuer et intégrer la CNV…
Le processus de la CNV est simple, cependant son application bouleverse souvent nos habitudes. C’est un chemin qui demande du temps et de la pratique avant d’être intégré et de devenir un art de vivre. Et comme tout art, cela nécessite de s’exercer avec régularité. C’est pourquoi il est bénéfique de poursuivre cette démarche avec d’autres, par exemple lors de groupes de pratique.
Lors de ces séances, nous pratiquons :
– des « gammes », exercices d’intégration sur des exemples donnés, permettant de travailler un aspect de la démarche en particulier,
– des temps d’apprentissage sur des thèmes variés dont vous trouverez la liste ci-dessous,
– l’accueil des situations personnelles des participants.
Des groupes se retrouvent régulièrement à Colmar et Strasbourg, pour exercer et approfondir la CNV. Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent rejoindre l’un de ces groupes. Les participants se retrouvent régulièrement durant toute l’année scolaire, en journée, en soirée ou en matinée selon les groupes.
Thèmes du cursus de l’année
L’écoute empathique
Comprendre et gérer nos émotions
Comprendre et gérer en particulier la colère
Les injonctions: « il faut-je dois »
L’énergie des besoins
Mieux vivre avec nos peurs
Dépasser nos croyances limitantes
Médiations intérieures entre différentes parts de soi
Pratiquer la médiation avec nos proches
Transformer la culpabilité
Gérer les conflits
Les attitudes éducatives dans l’esprit de la CNV
Le triangle dramatique Sauveur-Victime-Persécuteur
L’accueil de l’enfant intérieur
Les 3 mécanismes de survie
Gouvernance partagée
…selon les souhaits des participants.
Dates 2024-2025
des groupes de pratique et d’approfondissement
Colmar :
Groupe du mercredi de 18h45 à 22h15 :
Mercredi 18 septembre 2024 / 16 octobre / 13 novembre / 11 décembre 2024 /
8 janvier 2025 / 5 février / 5 mars / 2 avril / 7 mai / 4 juin 2025
Strasbourg :
Groupe du vendredi de 18h30 à 22h :
Vendredi 20 septembre 2024 / 11 octobre / 22 novembre / 20 décembre 2024 /
10 janvier 2025 / 31 janvier / 7 mars / 4 avril / 9 mai / 13 juin 2025
Groupe du samedi de 9h30 à 13h :
Samedi 21 septembre 2024 / 12 octobre / 23 novembre / 21 décembre 2024 /
11 janvier 2025 / 1° février / 8 mars / 5 avril / 10 mai / 14 juin 2025
Tarifs
Participation libre en conscience. (Je pourrai donner une fourchette de prix si besoin.)
En fin d’année, je délivre des attestations de formation et de paiement.
Possibilité de prise en charge dans le cadre de la Formation Continue.
En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler.
Il est important pour moi que l’argent ne soit pas un frein à votre participation.
