Groupes de pratique
Groupes de pratique
Pour continuer et intégrer la CNV…
Le processus de la CNV est simple, cependant son application bouleverse souvent nos habitudes. C’est un chemin qui demande du temps et de la pratique avant d’être intégré et de devenir un art de vivre. Et comme tout art, cela nécessite de s’exercer avec régularité. C’est pourquoi il est bénéfique de poursuivre cette démarche avec d’autres, par exemple lors de groupes de pratique.
Lors de ces séances, nous pratiquons :
– des « gammes », exercices d’intégration sur des exemples donnés, permettant de travailler un aspect de la démarche en particulier,
– des temps d’apprentissage sur des thèmes variés dont vous trouverez la liste ci-dessous,
– l’accueil des situations personnelles des participants.
Des groupes se retrouvent régulièrement à Colmar et Strasbourg, pour exercer et approfondir la CNV. Les personnes ayant suivi les modules de base peuvent rejoindre l’un de ces groupes. Les participants se retrouvent régulièrement durant toute l’année scolaire, en journée, en soirée ou en matinée selon les groupes.
Dates 2026-2027
des groupes de pratique et d’approfondissement
Rencontres mensuelles – Durée : 3h30
Ces rencontres permettent de reprendre les thématiques abordées durant les modules de base, afin d’intégrer, d’approfondir, et d’utiliser ces outils pour les situations du quotidien.
Dans un premier temps nous pratiquons des exercices ensemble.
Puis nous explorons en binômes des situations personnelles en lien avec le thème de la rencontre. Chacun repart avec des pistes d’exercices pour prolonger la pratique chez soi durant le prochain mois.
Colmar
Groupe du mercredi de 18h30 à 22h :
Ecole Steiner Mathias Grunewald, rue Emile Schwoerer, 68124 Colmar-Logelbach
23 septembre 2026 / 14 octobre / 4 novembre / 2 décembre 2026
13 janvier 2027 / 10 février / 10 mars / 7 avril / 12 mai / 9 juin 2027
Strasbourg
Groupe du vendredi de 18h30 à 22h : chez Barbara Bay, 3 rue Ehrmann, 67000.
(à côté du Parc des Contades et de la Place de la République).
18 septembre 2026 / 9 octobre / 27 novembre / 11 décembre 2026
15 janvier 2027 / 5 février / 5 mars / 14 mai / 4 juin 2027
Strasbourg
Groupe du samedi de 9h30 à 13h : chez Carole Weber, 9 Rue de la Redoute, 67100 Strasbourg-Neuhof (à 5km de la place de l’Etoile)
19 septembre 2026 /10 octobre / 28 novembre / 12 décembre 2026
16 janvier 2027 / 6 février / 6 mars / 15 mai / 5 juin 2027
Tarif libre en conscience.
Au plaisir d’approfondir ensemble !
Thèmes du cursus de l’année
L’écoute empathique
Comprendre et gérer nos émotions
Comprendre et gérer en particulier la colère
Les injonctions: « il faut-je dois »
L’énergie des besoins
Mieux vivre avec nos peurs
Dépasser nos croyances limitantes
Médiations intérieures entre différentes parts de soi
Pratiquer la médiation avec nos proches
Transformer la culpabilité
Gérer les conflits
Les attitudes éducatives dans l’esprit de la CNV
Le triangle dramatique Sauveur-Victime-Persécuteur
L’accueil de l’enfant intérieur
Les 3 mécanismes de survie
Gouvernance partagée
…selon les souhaits des participants.
Tarifs
Participation libre en conscience. (Je pourrai donner une fourchette de prix si besoin.)
En fin d’année, je délivre des attestations de formation et de paiement.
Possibilité de prise en charge dans le cadre de la Formation Continue.
En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler.
Il est important pour moi que l’argent ne soit pas un frein à votre participation.
