Yoga du Rire
Rigologie / Cercles de Joie
Pour faire le plein de bien-être et de joie de vivre
Qu’est-ce que c’est ?
Un cercle de joie est une séance de Yoga du Rire de 1h30 au cours de laquelle nous vivons une progression d’expériences joyeuses qui finissent en apothéose par un fou rire collectif.
A quoi ça sert ?
A se détendre, libérer stress et morosité, redynamiser notre santé physique, émotionnelle et mentale, stimuler notre créativité et retrouver notre âme d’enfant.
D’où ça vient ?
Développée par l’Ecole du Rire (Institut des Sciences du Bonheur, C. Cosseron), la Rigologie se fonde sur diverses méthodes utilisant le rire et la joie à des fins de développement personnel et de santé. Elle intègre des apports variés : le Yoga du rire (M. Kataria), la sophrologie ludique, le clown, l’intelligence émotionnelle, la psychologie positive, la relaxation.
Où et quand ?
A Colmar et Strasbourg :
A Colmar :
Ecole Steiner-Mathias Grunewald, rue Emile Schwoerer, 68124 Colmar-Logelbach (Wintzenheim sur GPS)
Un lundi par mois, de 20h à 21h30 :
En 2023 : Les lundis : 18 septembre / 9 octobre / 6 novembre / 4 décembre 2023.
En 2024 : Les lundis : 15 janvier / 19 février / 18 mars / 15 avril / 13 mai / 10 juin 2024.
A Strasbourg :
à la Maison du Mouvement, 75 route de Schirmeck, 67200 Strasbourg
Un samedi par mois, de 17h à 18h30
samedi 23 septembre 2023 / 18 novembre /16 déc 2023 /
samedi 20 janvier 2024 / 17 février / 23 mars / 25 mai / 15 juin 2024.
Prix :
10€ la séance (ou tarif libre). Vous pouvez aussi payer en Grains de SEL, en monnaie locale Cigogne.
Sans engagement…, vous pouvez ne venir qu’une seule fois, juste pour découvrir.
Ou une fois de temps en temps, selon votre disponibilité.
Mais prudence, vous risquez d’y prendre goût !
Inscription :
Merci de me signaler par mail votre intention de participer à la séance.
Autres interventions :
Sur demande, j’interviens volontiers en journée dans des structures d’accueil. Me contacter par mail ax.schermann@gmail.com ou téléphone 03 89 49 85 35.
Animatrice :
Axelle Schermann – 03 89 49 85 35
formée à la Rigologie avec l’Institut des Sciences du Bonheur
Arrêtons de prendre la vie trop au sérieux ! De toutes façons nous n’en sortirons pas vivants !
